明治乳業 スーパーヴァーム 6缶パック: アミノ酸サプリメント

明治乳業 スーパーヴァーム 6缶パックのレビュー

当方、栄養士。
味の評価や実際の使用感などについては、他にレビューが書いてありますので、
少し、観点を変えてみまして、栄養学的観点から、この商品の評価をしてみたいと思います。
(ちなみに、この商品を実際に使ったことはあります)
少々、変わった観点ですので、苦手な方は読まないでいただけると助かります。

さて、早速、この商品の評価をしていきたいと思います。
この商品の成分表を見ますと、まず分岐鎖アミノ酸(バリン、ロイシン、イソロイシン)が入っているのが、
分かると思います。これらのアミノ酸は、脂肪燃焼効果…ではなく、運動する際における、
良質なエネルギー源だと思っていただいて、結構だと思います。

また、必須アミノ酸は、体内で作ることのできないアミノ酸なので、もちろん摂取するのは良いのですが、
あまり摂りすぎても、良いというものではありません。
簡潔に言うと、この商品を飲んだだけでは、まず痩せません。


ですが、良い点ももちろんあります。こういったアミノ酸を摂取することで、
・発汗しやすくなる(汗をかくので、いっぱい運動した気になれる←モチベーションの維持に効果的！)
・体において、良質なエネルギー源となる(＝運動量を増やすことができる)
という点から、運動を多くすることができて、脂肪が減少するよ！…という原理です。
ですので、何度も言いますが、飲んでも痩せません。


実際に飲んでみましたが、私はあまり好きだとは思えない味でした。
ですので、身近で簡単に、美味しくエネルギー源になり、
さらにお財布にも優しいバナナ(1本でもOK!!)を運動前に摂取した方が、個人的にはお勧めです。
(バナナは、発汗しやすくはなりませんが、良質なエネルギー源です)
ちなみに、分岐鎖アミノ酸の確保がしたい場合は、アクエリアスなどの飲料水で十分補えると思います。

痩せたい方も、体力の向上を促したい方にも、この商品を摂った方が良いとは思えませんでしたね…。
よって、☆2つとさせていただきます。

※飲んだら悪いわけではないので、お金に余裕があり、気持ちの問題で飲みたいと思われる方は、
一度試してみてもよろしいと思います。

プールで泳ぐ前に飲んでいます。
有酸素運動であれば効果が実感できます。
長い間泳いでいられます。
ダイエット中の方にもお勧めです。

ハーフマラソンの前に飲みました。パイナップル味の感想は「うまい」というほどではないですが、かといって「まずい」ということもありませんでした。個人の好みなのでこればかりは実際に飲んでみるしかありません。
「疲れにくい」という効果がいかほどかは、これ自体としても、他の類似商品との比較としても、判定は正直難しいです。個人的には「飲めばそれなりの効果はある」と信じて今後も長距離を走るときには飲むつもりです。
ただ、値段がそう安いものではないので、今回のようなバーゲンが定期的にあると非常にありがたいですね。

個人的には効果抜群でした。
ランニングでいつも疲れ出す場所に来ても疲れがほとんど無く、
気がついたらいつもの１．５倍近く走っていました。

毎日飲むには値段が高いので、ガッツリ運動しようという時に
飲むといいと思います。

1,428円／6缶ということで、
１本あたり、２３８円。
安く売ってる店を探してたんですが、
今のところ、私の周りでは、これが最安値ですね。